Bienvenue, je suis ravie de vous accueillir.
Vous trouverez ici un espace sûr, sans jugement, où vous pourrez vous exprimer librement, explorer vos blessures et développer des outils pratiques pour une régulation émotionnelle apaisée, une communication plus fluide et une confiance renforcée. Que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, à approfondir vos relations ou à explorer votre conscience de soi, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et expertise.
Si vous souhaitez en savoir davantage sur les séances individuelles ou de couple, n'hésitez pas à planifier un appel de 20 minutes.
Je serais heureuse de discuter avec vous et d'explorer comment nous pourrions avancer ensemble vers des relations plus épanouies et un bien-être durable.
Hello,
Chaque séance est unique et entièrement adaptée à vos besoins, durant entre 1h30 et 2 heures. Bien que chaque rencontre soit personnalisée, voici quelques étapes auxquelles vous pouvez vous attendre :
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Nous commençons par une séance d'écoute profondément attentive et bienveillante, où vous êtes encouragé(e) à partager votre histoire et les raisons qui vous ont amené(e) ici. Cette première étape vous offre la liberté de vous exprimer pleinement, en créant une base ouverte sans limites ni jugement. Mon rôle est d'écouter avec soin, afin de comprendre en profondeur votre parcours, vos expériences et vos aspirations, ouvrant ainsi la voie à une guérison authentique et significative.
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À partir de là, nous passons à une séance approfondie de maïeusthésie — une approche thérapeutique hautement spécialisée qui intègre des principes issus de pratiques méditatives et de thérapies contemporaines, similaire au modèle des systèmes familiaux internes et à d'autres modèles thérapeutiques avancés. La maïeusthésie nous permet de dépasser les problèmes de surface, en vous guidant dans un voyage intérieur où vous pouvez rencontrer en toute sécurité et comprendre les parties de vous-même qui peuvent contribuer à votre détresse émotionnelle ou à un déséquilibre
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Après la séance de maïeusthésie, nous passons à une analyse réflexive des prises de conscience et des transformations vécues. Ce moment ensemble est conçu pour vous apporter clarté et orientation, en vous offrant des outils pour avancer de la détresse vers l’épanouissement. Par un échange ouvert, nous explorerons les éléments clés qui ont émergé et identifierons des étapes concrètes et personnalisées pour soutenir votre parcours.My role is to provide professional guidance and a structured plan to support your healing and self-actualization beyond the session. Together, we’ll begin to shape a path that aligns with your highest potential, empowering you to integrate these insights into your daily life.
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Pour renforcer les bienfaits de notre travail ensemble, vous recevrez des outils comportementaux adaptés ainsi que, si nécessaire, des ressources comme des méditations guidées ou des exercices spécifiques pour soutenir votre guérison continue. Ces outils, soigneusement sélectionnés, sont conçus pour approfondir votre transformation et vous offrir un accompagnement constant au-delà des séances. Avec ce soutien, vous êtes non seulement en mesure de maintenir un état de calme, mais également de progresser avec un sentiment renouvelé de force, de résilience et de confiance en vous
Et si vous veniez en couple ?
Les outils que j'utilise dans ma pratique sont également conçus pour accompagner les couples, vous guidant à travers les défis et favorisant une croissance personnelle et commune. Dans un environnement sûr et bienveillant, vous aurez l'opportunité de surmonter les difficultés et de renforcer votre compréhension mutuelle ainsi que votre relation.
Parfois, être guidé peut s’avérer essentiel lorsque le chemin semble flou. Ensemble, nous avancerons vers plus de clarté, de connexion et de force intérieure, pour favoriser votre épanouissement personnel et celui de votre relation.
Que vous cherchiez à relever des défis spécifiques ou simplement à approfondir vos liens, des séances sont disponibles pour les couples qui souhaitent entreprendre ce voyage ensemble.
Mon approche unique :
Je mets à profit des outils de qualité pour créer une expérience personnalisée qui vous accompagne, étape par étape, avec soin et précision, là où vous êtes dans votre parcours.
Maieusthésie
L'art thérapeutique qui consiste à accueillir toutes les parts de soi avec une pleine conscience et un cœur ouvert, pour parvenir à l'auto-régulation et une guérison profonde et durable.
Shadow Work
L’approche analytique jungienne soutenant que notre subconscient cherche à dévoiler ses plus beaux aspects à notre conscience notamment en éclairant les zones cachées de notre être qui se trouvent dans l’ombre."
Art-thérapie
Libérer le soi par la créativité, en opérant une transformation à partir de sa véritable essence.
Méditation, Breathwork et Mindfulness
Une guérison profonde par l’ajustement des circuits neuronaux, réunissant conscience et subconscient à travers des techniques de méditation, Breathwork et Mindfulness.
Thérapie cognitivo-comportementale et Somatique
Des approches validées pour surmonter les défis du quotidien, fournissant des outils pratiques pour transformer pensées et comportements, afin de générer des résultats positifs et de renforcer la résilience émotionnelle.
Réparation du couple
Guérir les blessures qui nous séparent pour rebâtir une connexion profonde et stable, où l’amour véritable peut enfin s’épanouir.